木马人
@cnyzgkc X
上班族副业：每天三四条主帖，248 天到 1 万粉
前大厂程序员，副业做 AI 自媒体（自述）。2025-08 起每天三四条主帖，多是能照着做的教程；没开蓝 V 时卡在 2,550 粉，开蓝 V 后 19 天涨了约 1,450（自述）。起号时付费进过互助群互相加热（自述）。2026-05 号被封，申诉 12 次、21 天后解封（自述）。现在 1.90 万粉。
- 报告
- v1
- 数据截至
- 2026-11-08
- 样本
- 464 天的发帖数
木马人@cnyzgkc【长文】谷歌 $300 赠金保姆级使用教程：从 4K 生图到 0 代码建站，小白必看！
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- 是什么
- 前大厂程序员的副业 X 号，写 AI 工具、海外支付和自媒体的教程。
- 给谁看
- 想用 AI 做副业、需要海外工具教程的中文上班族。
- 怎么赚钱
- 创作者收益、商单、咨询（自述）。
- 怎么起号的
- 每天三四条教程帖，付费进互助群加热，开蓝 V 后加速。
X 粉丝 实测
1.90 万
2026-11-08
到 1 万粉 自述
248 天
2025-08-13 → 2026-04-18
单日最多 实测
16 条
主帖，2025-09-27
封号 自述
21 天
2026-05-15 → 06-05，申诉 12 次
摘要
一句话打法
每天三四条主帖，至少一半是能直接照着做的教程和清单（提现、领赠金、装工具），靠收藏攒后劲；起号时付费进互助群互相加热，卡在两千多粉时开蓝 V。
能不能照着做 我们的判断
能抄的是节奏和内容：每天三四条，至少一半是能照着做的教程，早点开蓝 V。上班族也做得到。他冷启动时付费进过互助群互相加热，也被封过 21 天。
- 门槛
- 能把一件事拆成一步步教程，配截图；每天能挤出一两个小时。
- 启动成本
- 蓝 V 的费用；付费互助群和付费转发（自述，金额没说）。
- 多久见分晓
- 看前三个半月：他没开蓝 V 时到 2,550 粉，开后 19 天涨约 1,450（自述）。
- 窗口期
- 新工具、新政策的教程有时效，抢的是刚出来那几天（我们的判断）。
核心发现
能照着做的教程收藏最多
Wise 提现 540 收藏、Google $300 赠金 490 收藏、公众号写作流程 602 收藏。 看打法 2.1（订阅可读）
开蓝 V 后明显变快
开前 3 个半月到 2,550 粉，开后 19 天涨约 1,450；同期每天主帖只从约 3.5 条变成约 3.9 条。 看打法 2.2（订阅可读）
冷启动有付费互助群
他说付费进过 Panda 老师的群，群里互相加热帖子；还建议付费请大 V 转发（自述）。 看打法 2.3（订阅可读）
号被封 21 天
05-16 到 06-04 每天 0 条主帖，和他说的被封日期完全对得上；解封全流程长文 304,899 浏览。 看打法 3.1（订阅可读）
这是个什么号
- 主平台
- X
- 形式
- 教程短帖 + 教程长文
- 身份
- 前大厂程序员，副业做 AI 自媒体（自述）
- 开始认真发
- 2025-08-13（账号 2024-12 注册）
- 更新
- 起号到万粉每天约 3.7 条主帖；2026-07 起每月 72–89 条
- 团队
- 一个人做，全职上班（自述）
每个数字都有标注
- 实测 平台上能核对到的数
- 推算 由事实计算
- 估算 按公开单价区间估
- 自述 创作者自己说的
- 我们的判断 根据数据的解读
01发生了什么
X 粉丝怎么涨起来的
- X 1.9 万
- 实测
- 自述
实心点是实测，空心点是他自己发的里程碑（自述）。2025-12-19 他说的是「接近 4,000」，画在 4,000。2026-05-16 到 06-04 账号被封，没有发帖，这段的线是连起来的，不代表粉丝在涨。
- 不到 1 倍
- 1–3 倍
- 3–10 倍
- 10 倍以上
每根柱子是一天，按日期排列，高度是当天发的主帖条数（原创、引用、长文，不含回复）。这张图按天统计发帖条数，不逐条列出。2026-05-02、05-03 两天所有账号都是 0，是数据缺口。
| 时间 | X 粉丝 | 发生了什么 |
|---|---|---|
| 2024-12-11 | 注册 | |
| 2025-08-13 | 0（实测） | 第一条正式主帖；头两周 21 条主帖，浏览中位数 197 |
| 2025-08-23 | 100（自述） | 「一觉醒来，100 个 fo 了」 |
| 2025-09 到 10 | — | 主帖 125、148 条；9-30 推荐 X 插件 33,368 |
| 2025-10-28 | — | 「为什么香鱼的商单会这么高」178,574，起号期第一条过 10 万 |
| 2025-11-30 | 2,550（自述） | 开蓝 V；「当天就涨了 100 粉」（自述） |
| 2025-12-19 | 接近 4,000（自述） | 12-29 Wise 提现教程 92,790、12-31 年终投资总结 190,543 |
| 2026-01-28、29 | — | Google $300 赠金领取和使用教程，长文 120,944 |
| 2026-04-18 | 10,000（自述） | 「距离我的 100fo 的成就，刚好 8 个月」 |
| 2026-05-15 | — | 账号被封；05-16 到 06-04 每天 0 条主帖 |
| 2026-06-05 | — | 申诉 12 次后解封（自述） |
| 2026-06-09 | — | 解封全流程长文 304,899 浏览 |
| 2026-07-13 | — | 一年复盘「给新人的一份起号避坑清单」126,383 浏览、744 收藏 |
| 2026-11-08 | 18,965（实测） |
粉丝数除第一行和最后一行都是他自己说的（自述）。每月主帖条数是全量的实测。单条浏览只覆盖部分帖子（见附录），截至 2026-11-08。
复盘里说的，和数据对得上吗
他在里程碑帖和一年复盘里说过不少数字。能和公开数据核对的，我们逐条对了一遍：
| 他说的（自述） | 数据（实测） | 结论 |
|---|---|---|
| 「这个号从 0 开始，8 个月做到 1 万多粉」 | 正式起号 2025-08-13；100 粉帖 08-23，万粉帖 2026-04-18，相隔 238 天 | 对得上（「8 个月」从 100 粉算起；从第一条主帖算是 248 天） |
| 「从去年 8 月开始运营到 12 月初……从 0 开始做到 2500 粉」 | 起号 08-13；2,550 粉是 11-30 | 对得上 |
| 「赶上黑五开了蓝 V，当天就涨了 100 粉，后面一周涨粉数量比之前一个月都多」 | 11 月样本（11-27 到 30）中位数 4,146，是 10 月样本的 6.5 倍；没有粉丝历史 | 方向对得上，粉丝数无法核对 |
| 05-15 被封、06-05 解封，历时 21 天 | 05-15 当天 8 条主帖，05-16 到 06-04 每天 0 条，06-05 1 条 | 对得上 |
| 「重新起了一个号，21 天从 0 做到 4200 粉」 | 不知道是哪个号 | 无法核对 |
| 「副业 AI 自媒体，半年变现 6 位数」 | — | 无法核对 |
| 公众号「80% 的阅读量……是靠我每次写完去各个群转发」 | 公众号没查 | 无法核对；是他自己说的 |
数字怎么读
推算
约 3.7 条
起号到万粉每天的主帖
2025-08-13 到 2026-04-18 共 919 条。
推算
25 → 76
开蓝 V 前后每天涨粉
08-23 到 11-30 每天约 25；11-30 到 12-19 每天约 76（按自述推算）。
推算
6.5 倍
11 月 / 10 月样本中位数
4,146 对 638；11 月样本是 11-27 到 30。
推算
约 44
万粉后每天涨粉
04-18 的 1 万（自述）到 11-08 的 18,965（实测），204 天。
创作者怎么说 自述
容易被收藏的内容，更容易有后劲。
接着看这几个案例
和这个号用了同类打法的排在前面。
