清华姜学长
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日更讲 AI 入门，1 万到 10 万 154 天；今年点赞在掉，粉丝还在涨
抖音 2019 年注册，本人说日更 450 天，倒推是 2025-05 底开始。2025-06-04 一条 6 分钟讲 AI 对话四象限，第二天过 1 万，154 天后过 10 万；现在抖音 24.2 万、小红书 24.5 万。2026 年单条点赞中位数从 840 掉到 206，粉丝每月还在涨，但越来越慢。本人是 AI 公司创始人兼 CEO（自述），有产品、学习圈、线下沙龙和第二个号，团队运营的可能性大（我们的判断），没看到团队做内容的自述。
- 报告
- v1
- 数据截至
- 2026-11-09
- 样本
- 262 条视频
频道速览
- 是什么
- 清华、前达摩院（自述）讲 AI 入门和 AI 工具，日更。
- 给谁看
- 想学 AI 的大学生和职场人。
- 怎么赚钱
- AI 品牌商单，自家 AI 产品和学习圈。
- 怎么起号的
- 2025-05 底开始日更，一条四象限第二天过 1 万，154 天到 10 万。
抖音 + 小红书 + B 站 实测
59.7 万
本人说百万
抖音 1 万到 10 万 实测
154 天
2025-06-05 → 11-06
抖音点赞中位数，今年 实测
840 → 206
1–3 月对 10–11 月
抖音每月涨粉 实测
2.07 万 → 5,484
2026-03 对 2026-10
摘要
一句话打法
用清华、达摩院的身份讲「普通人怎么学 AI」，起号那条做成方法论并置顶；之后日更，每出一个新工具、新概念就讲一条，抖音和小红书同一天发。
能不能照着做 我们的判断
能抄的是结构：用能证明的身份讲 AI 入门，起号那条做成方法论并置顶，日更追新工具，双平台同步。抄不走的是清华、达摩院的身份和日更的产能；他同时经营一家 AI 公司，团队运营的可能性大。
- 门槛
- 有能让人信的 AI 背景，能把新工具在几分钟里讲清楚。
- 启动成本
- 日更双平台，一个人很难长期撑；他背后大概率不止一个人（我们的判断）。
- 多久见分晓
- 按自述 2025-05 底开始日更，约一周后过 1 万，再 154 天到 10 万；一年半到三个平台合计约 60 万。
- 窗口期
- AI 新工具天天出，入门内容一直有需求；讲的人也越来越多。
核心发现
一条四象限，第二天过 1 万
2025-06-04《6分钟带你搞懂 AI对话的四象限》29,808 赞、25,474 收藏，06-05 过 1 万；这条一直置顶。 看打法 2.1（订阅可读）
天天涨，不靠单条
近一年抖音 10.1 万 → 24.2 万，单日最多才 +2,145；283 天里 244 天在发。 看打法 2.2（订阅可读）
今年点赞中位数掉了四分之三
点赞中位数 1–3 月 840、10–11 月 206；月涨粉 3 月 2.07 万、10 月 5,484。 看打法 3.1（订阅可读）
这是个什么号
- 主平台
- 抖音（小红书粉丝略多，并列）
- 形式
- 口播讲 AI，3 分半左右，长的 10 分钟
- 身份
- 清华人工智能专业，前华为、阿里达摩院 AI 专家，AI 公司创始人兼 CEO（自述）
- 开号
- 2019-03-07 抖音注册；2025-05 底开始日更（按自述推算）
- 团队
- 不知道；AI 公司创始人、日更双平台，团队运营可能性大（我们的判断）
- 地区
- 北京
每个数字都有标注
- 实测 平台上能核对到的数
- 推算 由事实计算
- 估算 按公开单价区间估
- 自述 创作者自己说的
- 我们的判断 根据数据的解读
01发生了什么
全网粉丝怎么涨起来的
- 抖音 24.2 万
- 小红书 24.49 万
按平台堆叠。实心点是实测，空心点是推算；视频号、公众号粉丝不公开，没算进来。
- 不到 1 倍
- 1–3 倍
- 3–10 倍
- 10 倍以上
每根柱子是一条作品，按发布顺序排列，高度是点赞数（平台不公开播放）；空隙是停更。
| 时间 | 抖音粉丝 | 发生了什么 |
|---|---|---|
| 2019-03-07 | 注册 | 2025-05 以前有没有发过不知道 |
| 2025-05-30 前后 | 开始日更（按自述「日更 450 天」倒推） | |
| 2025-06-04 | 《6分钟带你搞懂 AI对话的四象限》3.0 万赞，置顶 | |
| 2025-06-05 | 1 万 | 第二天 |
| 2025-08-18 | 《普通人自学AI最大的变量就是信息差》4.9 万赞、5.1 万收藏，全号最高 | |
| 2025-11-06 | 10 万 | 1 万后第 154 天 |
| 2026-01 到 06 | 12.5 万 → 21.2 万 | 追 skills、MCP、Vibe Coding、Claude Code；点赞中位数 840、779 |
| 2026-03-09 | 15.9 万 | 发布自家产品 GlowaveX |
| 2026-07-16 | 21.5 万 | 置顶介绍「姜学长 AI 学习圈」 |
| 2026-07 到 11 | 21.2 万 → 24.2 万 | 加了沙龙、大会演讲、访谈播客；点赞中位数 423、206 |
| 2026-11-09 | 24.2 万 | 小红书 24.5 万 |
粉丝数都是实测；1 万、10 万的日期来自抖音涨粉里程碑。2025-11 以前没有逐日数据。抖音 491 条只看了最近 259 条和 3 条置顶。
最热和最冷的几条
点赞最高的 5 条
- 普通人自学AI最大的变量就是信息差2025-08-185 万
- 6分钟带你搞懂 AI对话的四象限 #ai提示词#四象限思维#人工智能#教你用ai#AIGC2025-06-043 万
- 别再给AI定角色了，这两个方法更有效！#人工智能 #大模型 #AI #思维提升 #姜学长2026-03-062 万
- skills，mcp，projects，prompt都在说什么 #人工智能 #大模型 #科研学习 #深度学习与神经网络 #姜学长2026-02-202 万
- 分享7个Vibe Coding超好用的skills #人工智能 #大模型 #AI工具 #skills #姜学长2026-03-031 万
点赞最低的 5 条
- 会用 AI 生成画面以后，拍什么？ 做 AI 影视，有一个问题很容易被忽略：单个镜头挺惊艳，连起来却让人看不下去。 人物为什么突然转身？上一场戏的情绪，下一场接住了吗？一个镜头很好看，但放在这里到底有2026-09-2716
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- 项飙关于AI恐慌的演讲，我的三层解读2026-10-3058
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数字怎么读
实测
244 / 283 天
有发作品的天数
2026-01-30 到 11-08。
实测
+14.1 万
抖音近一年涨粉
10.1 万 → 24.2 万，单日最多 +2,145。
推算
80 / 102
小红书和抖音同题
按标题前 10 个字比对，小红书最近 102 篇。
创作者怎么说 自述
日更450天，涨粉百万，用输出倒逼输入
接着看这几个案例
和这个号用了同类打法的排在前面。
