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拉斐尔2077 抖音主页 抖音

投行出身,11 个月抖音从 0 到 34.7 万

2025 年 12 月开号,抖音 43 天过 1 万、5 个月过 10 万、9 个半月过 30 万。全网 38 万粉里九成在抖音;起量后反而降频到每月 1–4 条,单条点赞中位数从一千多涨到几万。

报告
v1
数据截至
2026-11-07
样本
76 条视频
《7个指令让AI润色文章能力翻倍》:8.8 万点赞,9.8 万收藏

频道速览

是什么
前投行人做的 AI 实操教程,一条视频解决一件事。
给谁看
想用 AI 提效的职场人,尤其是写材料、做分析的白领。
怎么赚钱
AI 产品商单为主,星图植入报价 3.5 万。
怎么起号的
开号第 37 天出了 8.8 万赞的爆款,43 天过 1 万粉。

全网粉丝 实测

38.2 万

另有视频号 ≥1 万

抖音 实测

34.7 万

76 条,点赞中位数 3,796

到 1 万粉 实测

43 天

2025-12-07 → 2026-01-19

星图植入报价 实测

3.5 万

刊例价

摘要

一句话打法

用「前投行人」的身份讲 AI 教程:一条视频解决一件具体的事,标题直接给数字和结果;找到第一条爆款后降频,每条都做成值得收藏的教程。

能不能照着做 我们的判断

能抄的是形式:一条视频解决一件事,标题给数字和结果。抄不走的是身份。适合有一个能讲的职业背景、会用 AI 工具的人。

门槛
能把一个 AI 用法讲清楚并录屏演示;最好有一个能放进简介第一行的职业身份。
启动成本
真人出镜加录屏,一台电脑、一支麦克风;起步不需要团队。
多久见分晓
看第一个月:他开号第 37 天出了第一条 23 倍的爆款,第 43 天过 1 万粉。
窗口期
AI 工具热点几乎每月都有,跟热点做教程的机会一直在;但通用 AI 教程已经很挤,没有身份差异会越来越难。

核心发现

  1. 增长几乎全在抖音

    全网 38.2 万粉里抖音 34.7 万。同一条《7个指令》抖音 8.8 万赞,小红书 7,790 赞;B 站 101 条只有 288 粉。 看打法 3.1(订阅可读)

  2. 降频之后反而更好

    1 月发 19 条、点赞中位数 1,245;8 月只发 4 条,中位数 3.65 万。粉丝没有因为降频停涨,5 月到 10 月每周稳定涨 1–1.5 万。 看打法 2.2(订阅可读)

  3. 商单没有拖累数据

    5 月以后的 14 条里至少 6 条是产品名标题,这些作品点赞仍在 1–5 万。

这是个什么号

主平台
抖音
形式
真人出镜 + 录屏教程
身份
前投行、投资机构从业者(自述)
开号
2025-12-07(抖音第一条)
更新
起量后每月 1–4 条
地区
抖音 IP 浙江,公众号 IP 北京

每个数字都有标注

  • 实测 平台上能核对到的数
  • 推算 由事实计算
  • 估算 按公开单价区间估
  • 自述 创作者自己说的
  • 我们的判断 根据数据的解读

01发生了什么

全网粉丝怎么涨起来的

  • 抖音 34.69 万
  • 小红书 3.47 万
  • B 站 288
10 万20 万30 万20264月7月10月抖音 2025-12-07: 0 (推算)抖音 2026-01-19: 1 万 (实测)抖音 2026-02-13: 1.99 万 (实测)抖音 2026-03-06: 4.3 万 (实测)抖音 2026-03-27: 6.4 万 (实测)抖音 2026-04-24: 7.26 万 (实测)抖音 2026-05-08: 9.89 万 (实测)抖音 2026-05-29: 13 万 (实测)抖音 2026-06-26: 17.44 万 (实测)抖音 2026-07-31: 23.14 万 (实测)抖音 2026-08-28: 26.46 万 (实测)抖音 2026-09-25: 29.95 万 (实测)抖音 2026-10-23: 33.44 万 (实测)抖音 2026-11-06: 34.69 万 (实测)小红书 2025-12-07: 600 (推算)小红书 2026-01-19: 1.6 万 (推算)小红书 2026-03-06: 2.5 万 (推算)小红书 2026-05-09: 3 万 (推算)小红书 2026-09-26: 3.3 万 (推算)小红书 2026-10-10: 3.41 万 (实测)小红书 2026-11-06: 3.47 万 (实测)B 站 2025-12-17: 0 (推算)B 站 2026-05-09: 100 (推算)B 站 2026-11-06: 288 (实测)38.19 万10 万20 万30 万20264月7月10月抖音 2025-12-07: 0 (推算)抖音 2026-01-19: 1 万 (实测)抖音 2026-02-13: 1.99 万 (实测)抖音 2026-03-06: 4.3 万 (实测)抖音 2026-03-27: 6.4 万 (实测)抖音 2026-04-24: 7.26 万 (实测)抖音 2026-05-08: 9.89 万 (实测)抖音 2026-05-29: 13 万 (实测)抖音 2026-06-26: 17.44 万 (实测)抖音 2026-07-31: 23.14 万 (实测)抖音 2026-08-28: 26.46 万 (实测)抖音 2026-09-25: 29.95 万 (实测)抖音 2026-10-23: 33.44 万 (实测)抖音 2026-11-06: 34.69 万 (实测)小红书 2025-12-07: 600 (推算)小红书 2026-01-19: 1.6 万 (推算)小红书 2026-03-06: 2.5 万 (推算)小红书 2026-05-09: 3 万 (推算)小红书 2026-09-26: 3.3 万 (推算)小红书 2026-10-10: 3.41 万 (实测)小红书 2026-11-06: 3.47 万 (实测)B 站 2025-12-17: 0 (推算)B 站 2026-05-09: 100 (推算)B 站 2026-11-06: 288 (实测)38.19 万

按平台堆叠。实心点是实测,空心点是推算;视频号、公众号粉丝不公开,没算进来。

5 万有关AI泡沫需要知道的一切,不要再当接盘 (66)停更 10 天英伟达:AI产业真正赚钱的公司 (62)OpenAI的疯狂烧钱计划:8年烧掉1.4万亿 (694)3万亿美元开启AI基建浪潮 (55)马斯克最新内部讲话 (48)AI次贷危机来了吗?一个视频带你了解AI圈子在玩的[循环融资] (53)普通人怎么抓住AI的机会 (86)一个视频介绍AI应用爆款制造机MiniMax (2327)从Manus被收购看众生相 (191)恭喜智谱成为AI上市第一股 (897)英伟达新产品登场CES,AI行业iPhone时刻 (829)英伟达vs特斯拉,自动驾驶的新解法来了 (1245)一句话让AI回答的质量翻倍,来自OpenAI前首席科学家的AI使用技巧 (5732)用一句AI提示词-克隆任何图片风格 (5153)7个指令让AI润色文章能力翻倍 (9 万)3个AI指令,你可以50分钟速通任何新领域 (3759)三个指令,写作告别AI感觉 (3149)YouTube上推荐关注的9个宝藏AI博主 (777)来自AI之父的2026年最新演讲 (2410)2026年国内重磅AI闭门会 (807)利用碎片时间,30天学会独立开发APP (1210)马斯克最新访谈:稳住!寿命基因马上突破 (1 万)马斯克最新访谈:稳住,躺平的日子要来了 (732)马斯克最新访谈:把机房搬上太空 (2775)一句神仙指令,解锁AI追问模式,AI回答质量提高十倍 (1530)一句AI提示词,搞定年终述职、制定新年计划 (759)一条反直觉指令,解锁哈佛商学院圣经,让AI帮你落地创业想法 (873)一个视频讲清楚什么是AI幻觉 (376)一条视频带你解决AI幻觉,让AI乖乖听话 (568)马斯克万亿美金公司启动上市,普通人应该了解的一切 (1293)2026年不花钱学AI,收下这份儿“超车”指南 (1172)一组AI提示词让你找到自己的天赋、最佳职业选择 (3833)快速提高表达能力的方法:一眼让让别人看出来你工作能力强! (1431)比MBTI更懂你,伴侣算法帮你找到天选伴侣 (622)AI让社会资源重新分配,普通人如何抓住机会跨越阶层 (1306)一分钟打造个人专属专家知识库 (1 万)1000+免费谷歌AI课程助你成为AI专家 (1374)一分钟带你用AI浏览器打造个人知识库 (5484)Claude Code小白入门 开启VibeCoding大门 (6097)1分钟学会Agent Skills(附网站开发教程 (2 万)小白AIAgent小龙虾(Openclaw)安装教程 (5 万)OpenClaw小龙虾 Skills小白使用教程 (2 万)小龙虾🦞TOKEN成本直降90%的三个宝藏方法 (1 万)1分钟配置手机版openclaw (2892)OpenClaw多Agent:轻松组建你的AI团队 (5886)OpenClaw安装完必做!新手安全养虾指南 (2706)打工人专属小龙虾来了|普通人的贾维斯时刻降临 (1 万)爆款内容神器:豆包实战教学 (2427)OpenClaw一键做视频,媒体新手必备技巧 (4805)工作版小龙虾上线,打工人的贾维斯来了 (2372)如何让你的小龙虾更聪明?一键打开关键功能 (1368)如何选自己人生的第一只虾?全网小龙虾深度测评报告 (6244)停更 11 天A社最新报告:AI对白领岗位影响最大,如何解决AI焦虑 (6979)5只小龙虾分工协作、自媒体全自动运行 (1 万)家庭新成员可悠来啦!无缝串联车、家、办公多场景 (6601)AI大模型诞生后因太危险被立即封印 (6264)带你了解AI圈大火的Harness Engineering (6439)饺子馆Skill开源,流量逻辑正在改变 (2586)大火的Hermes Agent涉及抄袭 (7170)AI文生图新王GPT Image2vsNanaBanana2 (6728)揭秘!一个人如何独自完成自媒体全套工作 (7395)一句话生成电商带货视频全流程!干货分享 (1 万)停更 14 天智能表格AI字段,持续创造爆款作品 (1 万)AI时代诞生的新职业!大厂和OPC都在抢这类人 (2 万)我身边的Agent|TRAE SOLO三端协同让我丝滑办公 (2 万)停更 24 天Agent新方向:操作系统层级AI助手教程 (3 万)长在企微工作流里的AI Agent (3 万)AI终于会写中文歌了 (5 万)豆包和豆包PC 你的工作好搭子 (2 万)停更 18 天大模型挑花眼?这个微内核Agent会自己选模型 (4 万)TraeWork上线全新积分系统,每次任务的成本更加透明 (5 万)AI 视频创作的全能六边形视频 Agent (3 万)AI应用公司的新出路:主权AI (2426)停更 18 天分享5个定时任务,轻松获取全球优质AI信 (1 万)3个案例实测GPT新模型6.1Sol (1 万)STEPX Neo让每个人都成为AI创客 (1 万)停更至今 19 天7个指令 8.8 万赞5 万有关AI泡沫需要知道的一切,不要再当接盘 (66)停更 10 天英伟达:AI产业真正赚钱的公司 (62)OpenAI的疯狂烧钱计划:8年烧掉1.4万亿 (694)3万亿美元开启AI基建浪潮 (55)马斯克最新内部讲话 (48)AI次贷危机来了吗?一个视频带你了解AI圈子在玩的[循环融资] (53)普通人怎么抓住AI的机会 (86)一个视频介绍AI应用爆款制造机MiniMax (2327)从Manus被收购看众生相 (191)恭喜智谱成为AI上市第一股 (897)英伟达新产品登场CES,AI行业iPhone时刻 (829)英伟达vs特斯拉,自动驾驶的新解法来了 (1245)一句话让AI回答的质量翻倍,来自OpenAI前首席科学家的AI使用技巧 (5732)用一句AI提示词-克隆任何图片风格 (5153)7个指令让AI润色文章能力翻倍 (9 万)3个AI指令,你可以50分钟速通任何新领域 (3759)三个指令,写作告别AI感觉 (3149)YouTube上推荐关注的9个宝藏AI博主 (777)来自AI之父的2026年最新演讲 (2410)2026年国内重磅AI闭门会 (807)利用碎片时间,30天学会独立开发APP (1210)马斯克最新访谈:稳住!寿命基因马上突破 (1 万)马斯克最新访谈:稳住,躺平的日子要来了 (732)马斯克最新访谈:把机房搬上太空 (2775)一句神仙指令,解锁AI追问模式,AI回答质量提高十倍 (1530)一句AI提示词,搞定年终述职、制定新年计划 (759)一条反直觉指令,解锁哈佛商学院圣经,让AI帮你落地创业想法 (873)一个视频讲清楚什么是AI幻觉 (376)一条视频带你解决AI幻觉,让AI乖乖听话 (568)马斯克万亿美金公司启动上市,普通人应该了解的一切 (1293)2026年不花钱学AI,收下这份儿“超车”指南 (1172)一组AI提示词让你找到自己的天赋、最佳职业选择 (3833)快速提高表达能力的方法:一眼让让别人看出来你工作能力强! (1431)比MBTI更懂你,伴侣算法帮你找到天选伴侣 (622)AI让社会资源重新分配,普通人如何抓住机会跨越阶层 (1306)一分钟打造个人专属专家知识库 (1 万)1000+免费谷歌AI课程助你成为AI专家 (1374)一分钟带你用AI浏览器打造个人知识库 (5484)Claude Code小白入门 开启VibeCoding大门 (6097)1分钟学会Agent Skills(附网站开发教程 (2 万)小白AIAgent小龙虾(Openclaw)安装教程 (5 万)OpenClaw小龙虾 Skills小白使用教程 (2 万)小龙虾🦞TOKEN成本直降90%的三个宝藏方法 (1 万)1分钟配置手机版openclaw (2892)OpenClaw多Agent:轻松组建你的AI团队 (5886)OpenClaw安装完必做!新手安全养虾指南 (2706)打工人专属小龙虾来了|普通人的贾维斯时刻降临 (1 万)爆款内容神器:豆包实战教学 (2427)OpenClaw一键做视频,媒体新手必备技巧 (4805)工作版小龙虾上线,打工人的贾维斯来了 (2372)如何让你的小龙虾更聪明?一键打开关键功能 (1368)如何选自己人生的第一只虾?全网小龙虾深度测评报告 (6244)停更 11 天A社最新报告:AI对白领岗位影响最大,如何解决AI焦虑 (6979)5只小龙虾分工协作、自媒体全自动运行 (1 万)家庭新成员可悠来啦!无缝串联车、家、办公多场景 (6601)AI大模型诞生后因太危险被立即封印 (6264)带你了解AI圈大火的Harness Engineering (6439)饺子馆Skill开源,流量逻辑正在改变 (2586)大火的Hermes Agent涉及抄袭 (7170)AI文生图新王GPT Image2vsNanaBanana2 (6728)揭秘!一个人如何独自完成自媒体全套工作 (7395)一句话生成电商带货视频全流程!干货分享 (1 万)智能表格AI字段,持续创造爆款作品 (1 万)AI时代诞生的新职业!大厂和OPC都在抢这类人 (2 万)我身边的Agent|TRAE SOLO三端协同让我丝滑办公 (2 万)Agent新方向:操作系统层级AI助手教程 (3 万)长在企微工作流里的AI Agent (3 万)AI终于会写中文歌了 (5 万)豆包和豆包PC 你的工作好搭子 (2 万)停更 18 天大模型挑花眼?这个微内核Agent会自己选模型 (4 万)TraeWork上线全新积分系统,每次任务的成本更加透明 (5 万)AI 视频创作的全能六边形视频 Agent (3 万)AI应用公司的新出路:主权AI (2426)分享5个定时任务,轻松获取全球优质AI信 (1 万)3个案例实测GPT新模型6.1Sol (1 万)STEPX Neo让每个人都成为AI创客 (1 万)停更至今 19 天7个指令 8.8 万赞
颜色 = 点赞是账号中位数的几倍
  • 不到 1 倍
  • 1–3 倍
  • 3–10 倍
  • 10 倍以上

每根柱子是一条作品,按发布顺序排列,高度是点赞数(平台不公开播放);空隙是停更。

时间 抖音粉丝 发生了什么
2025-12 开号 发 10 条,点赞中位数 76,没有起色
2026-01-13 — 《7个指令让AI润色文章能力翻倍》8.8 万点赞,是账号中位数的 23 倍
2026-01-19 1 万 开号第 43 天;1 月一共发了 19 条
2026-02 到 04 4.3 万(03-06) 跟热点做教程:小龙虾 OpenClaw 安装、Agent Skills
2026-05-09 10 万 开始降频,每月 1–4 条;5 月 2 日单日涨粉 9,671
2026-05-31 — 开公众号,写长文和「拉斐尔日刊」
2026-09-26 30 万 5 月到 10 月每周稳定涨 1–1.5 万
2026-11-06 34.7 万

粉丝数都是实测;涨粉日期来自抖音涨粉里程碑。

最热和最冷的几条

数字怎么读

推算

23 倍

第一条爆款 / 中位数

8.8 万赞对 3,796 的中位数。

实测

9,671

单日最多涨粉

2026-05-02,同月过 10 万。

实测

9.8 万

《7个指令》收藏

收藏比点赞还多,观众把它当工具书。

实测

1,245 → 3.65 万

1 月 → 8 月点赞中位数

发得少了,单条好了。

创作者怎么说 自述

投资机构、投行前从业者|清华大学|Cornell